Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 112,60g | Eiwit: 92,78g | Kolhy: 161,75g.
Ontbijt: Ашан Курага, Грецкие Орехи, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Кофемашина Капучино, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Говядина Отварная, SPAR Холодец из Курицы. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Котлеты из Куриной Грудки, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo041286's Gewicht Geschiedenis
|