Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 69,16g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 61,01g.
Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Diner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Савушкин Кефир 2,5%, Квашеная Капуста, Омлет или Яичница. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyasak's Gewicht Geschiedenis
|