Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 12,68g | Eiwit: 18,35g | Kolhy: 65,70g.
Ontbijt: Roti Gandum. Lunch: ABC Saus Sambal , Roti Gandum. Diner: Telur Dadar, Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayxxyzy's Gewicht Geschiedenis
|