fitria lalasari's Logboek, 30 nov 22

granola buatan rumah

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2022:
1632 kcal Vet: 49,19g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 246,81g.   Ontbijt: Granola buatan rumah, Mangga, Cimory Yogurt, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Tawar Pandan, SuperIndo Kerupuk Ikan, Tempe Orek, Gulai Ayam, Gulai Ayam. Snacks/Andere: Bakwan, Cimory Squeeze Yogurt Original, SuperIndo Kerupuk Ikan , Mangga, Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Pandan. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Cara buat nya siapkan oatmeal 150g dan kuaci atau kacang² lain juga boleh, lalu panggang di oven 10 menit di suhu 180° setelah di pangga masukin ke mangkok lalu masukan madu sebanyak 4 sdm dan minyak kelapa 1 sdm aduk hingga rata lalu masukin lagi ke oven selama 10 menit  
29 nov 22 door lid: fitria lalasari

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitria lalasari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.