Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 212,04g.
Ontbijt: Nestlé Lion Crunchy Muesli, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc. Lunch: Raisins, McCain Frites Surgelées, Carottes Cuites, Monique Ranou Bœuf Bourguignon au Vin Rouge, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Ikea Boulette Poulet, Panzani Sauce Olives et Basilic, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Lesgeven - 3 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|