Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 52,69g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Diner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maritaxie's Gewicht Geschiedenis
|