Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 182,13g.
Ontbijt: Maçã, Café, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo. Lunch: Contra-filé, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Banana Prata, União Açúcar Demerara, Café, da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Snacks/Andere: Garoto Bombom Crocante, Garoto It Coco, Sorvete Moreninha Chocolate , Sam's Pirulito Cherry Pop. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|