tanya.belkina40's Logboek, 28 nov 22

Ну не могу я пока без вкусняшек)18г.-92ккал.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2022:
1420 kcal Vet: 78,95g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 100,96g.   Ontbijt: Жареное Яйцо, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Евроопт Авокадо, Правило Салата Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Колбаса Докторская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриный Бульон, Фасоль Белая. Snacks/Andere: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Молочные Горки Творог 5%, Евроопт Мандарин, Спартак Вафли Черноморские, Куриный Бульон, Смаката Кедровые Орехи, Смаката Семена Чиа, Смаката Семена Льна. meer...
18 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ну не можешь и не надо) немножко можно, если это слазит в Кбжу) 
28 nov 22 door lid: muziiiii
Я тоже без сладостей не могу😭 
28 nov 22 door lid: romashka21260
Точно подмечено!Если влазит в КБЖУ,то немножко можно!А со временем даже немножко уже не захочется😄Когда результат в зеркале будет радовать😜 
06 dec 22 door lid: SandayAngel
😍😍😍 
30 mrt 23 door lid: tanya.belkina40

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tanya.belkina40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.