Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 187,34g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Bayam, Telur, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Sardines, White Rice. Diner: Tropicana Slim Minyak Jagung, Sambal Goreng, HPAI Kopi, Tahu Goreng, Egg, Spinach, White Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syarahh's Gewicht Geschiedenis
|