Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 108,52g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Uvas, Duchen Maizena, Yoki Polvilho Azedo, Banha de Porco
, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Bionatus Bala de Gengibre , Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Entrecosto de Carne de Porco, Chuchu Refogado. Diner: Skol Cerveja, X Salada. Snacks/Andere: Underx Nutrition Whey Gourmet , Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Royal Fermento em Pó Químico, Sem Glúten Goma Xantana , Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Apti Coco Ralado sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izabel santos's Gewicht Geschiedenis
|