|
затягивая пояс туже,
не видя впереди преград,
товарищ!бди здоровье!чтобы не стало хуже,
тогда и целью будешь несказанно рад.
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 112,30g | Eiwit: 129,05g | Kolhy: 211,18g.
Ontbijt: Сыр с Плесенью, Libeert Dark Chocolate 85%, Мандарины, АТБ Банан, Комгалком Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хурма, Смешанные Орехи, Сырой Овощ, Яичный Желток, Яичный Белок, Приготовленные Мидии, Яблоко Зеленое, Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|