Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 226,96g.
Ontbijt: Приготовленная Квашеная Капуста, Русский Хлеб Хлеб Черный, Приготовленный Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кускус (Вареный), Кофе с Молоком, Маслины. Lunch: Кускус (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Чай, Яблоко Зеленое, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|