|
Alhamdulillah setelah 3 hari agk berantakan gara2 kegiatan besar, sekarang mulai konsisten lagi. Bismillah
|
1212 kcal
|
Vet: 60,17g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 85,33g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Tahu, Tempe, Jagung, Telur. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Apel. Diner: Alfamart Ikan Pindang, Dada Ayam, Wortel, Daun Ubi Jalar, Kembang Turi. Snacks/Andere: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jurnal Ayufa's Gewicht Geschiedenis
|