tovarishArtem's Logboek, 24 nov 22

теперь на одноразовом питании,очень экономит время,потихоньку втягиваюсь.кто практикует поделитесь нюансами,заранее благодарен.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2022:
2075 kcal Vet: 103,36g | Eiwit: 120,76g | Kolhy: 183,52g.   Ontbijt: Хурма, Метро Киви, Черноплодная Рябина, Комгалком Хлебцы Классические, Ашан Сыр Маасдам 45%, Яичный Белок, Cachet Чёрный Шоколад 85%, АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Сырой Овощ, Творог, Сухие Семена Чиа, Яготинский Кефир 2,5%. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
белок 120 
24 nov 22 door lid: tovarishArtem
Слишком много жиров, должно быть до 50 в среднем 
24 nov 22 door lid: zebs07
На одноразовом питании моя собака).Расскажите,что сподвигло вас перейти на такой тип питания?Что животным во благо-не всегда подходит людям,разные типы пищеварения. 
24 nov 22 door lid: natalias228
меня смущает в этгм типе питания одно- а не растягивается желудок, если сьедать дневную норму в один прием? 
24 nov 22 door lid: sophika 2007
natalias228,я уже давно подходил к этому,сперва16/8 около двух лет,после18/6,20/4,и вот теперь перешел на один приём,так проще,раз приготовил съел и забыл.читал что есть практика такого питания,противопоказаний особо нет,если нет хроников. а вот практика и покажет.пока нравится,дискомфорта нет и дефицит проще держать. 
24 nov 22 door lid: tovarishArtem
sophika2007,так я и раньше мог даже больше съесть,только приёмов могло быть два,как Вы думаете растянется теперь желудок или нет? 
24 nov 22 door lid: tovarishArtem
zebs07,да жиров сегодня многовато,но и меньше грамма на кг,думаю не стОит. 
24 nov 22 door lid: tovarishArtem
Думаю если подходить с умом к этому, то возможно и полезен такой тип питания)) но вот я бы задумалась насчёт желчного, не приведёт ли это к плохим последствиям как камни от застоя желчи 
02 dec 22 door lid: InnaMarty
InnaMarty,Ваши опасения возможно имеют место быть, я немного почитал,пообщался с практикующими данный тип питания,поразмыслил и пришел к выводу,что употребляя достаточное количество воды и котролируя качество употребляемой пищи,застой желчи не особо перспективен,да и практика покажет,после войны здам анализы и всё будет понятно. Вам спасибо за вопрос с коментарием! 
02 dec 22 door lid: tovarishArtem

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.