Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 146,61g | Kolhy: 183,45g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, La Trattoria Пармезан, Красная Цена Яйцо С2, Огурец, Папа Может Ветчина. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец, Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски, Акашево Сердечки Куриные. Diner: Джанкойский Сыр Сыр Российский, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски. Snacks/Andere: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Перекресток Мандарины, Станция Молочная Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|