Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
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67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1364 kcal
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Vet: 31,67g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 181,69g.
Ontbijt: La Serenisima Leite em Pó Integral, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Banana Prata, Ovo, Café. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Prata, La Serenisima Leite em Pó Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Snacks/Andere: Uva Itália, La Serenisima Leite em Pó Integral, Yoki Milho para Pipoca, Banana Prata. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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