Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik, İstiridye Mantarı, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Muz, Elma, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|