IronKatty's Logboek, 23 nov 22

Купила абонемент в новый зал
Еле пересилила себя
Через 20 мин созвон с новым тренером и наставником, решится возьмёт она меня или нет
Словила очередное КП, булимию и ПА, из за того что тот самый позвонил и пытался вывести на разговор…

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2022:
2966 kcal Vet: 69,59g | Eiwit: 231,96g | Kolhy: 381,77g.   Ontbijt: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая , Магнит Банан, Steel Power Yummy Whey, Гарнец Овсяная Мука , Let's Do Organic Обезжиренная Кокосовая Стружка. Lunch: Ип Смирнова Хлеб Пшеничный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны. Diner: Окей Сибас, Zero Соус Чесночный, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый. meer...
3342 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Я наверно никогда не ждала приёма психотерапевта (но собственно у меня и не было опыта с ним😂) но честно это уже моя прям последняя надежда, я даже подумать не могла что я та самая у которой было все от успешной карьеры, съёмок, почти сделала тело каким хотела и вляпаюсь так что не смогу контролировать еду, не смогу справится с эмоциями и потеряю абсолютно все включая себя 
23 nov 22 door lid: IronKatty

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


IronKatty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.