Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 135,75g | Eiwit: 140,94g | Kolhy: 150,34g.
Ontbijt: Getrocknete Kürbiskerne, Erdnussbutter, Hummus, Homann Brathering mit Zwiebeln , Avocado, Lidl Eiweißbrot, Rapsöl, Gekochtes Ei, Kaki. Lunch: Trauben, DM Sportness Eiweiß 60%, Lindt Schokolade 90%, Aldi Garnelen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Birnen, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|