|
better
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 148,12g | Kolhy: 163,83g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Italian Wedding Soup, Bacon, Egg White. Diner: Caesar Salad with Romaine, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Culver's Buffalo Chicken Tenders. Snacks/Andere: Simple Truth Greek Yogurt with Honey, Martini. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|