Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 125,17g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Lunch: Altınkılıç Kefir. Diner: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|