O que você fez pra eliminar os líquidos?
23 nov 22 door lid: Karlla Karinne
|
Como conseguiu essa proeza? Parabéns!
23 nov 22 door lid: alebseixas1
|
você estava de tênis na primeira pesagem e tênis pesa. Use um protocolo de pesagem: sempre em um mesmo horário e usando as roupas com pesos parecidos. Eu me peso ao acordar só de cueca depois de ir ao banheiro. Não adianta ficar pesando em momentos diferentes e comprar um com o outro.
23 nov 22 door lid: Leandro.lg
|
Todas as pesagens foram ao me levantar👍🏽 Na primeira foto eu levantei, me troquei para me exercitar, assim que levantei.👍🏽
23 nov 22 door lid: DevagarEsempre
|
Karla, os primeiros pesos perdidos são na verdade líquidos que estavam retidos e não gordura… agora é que começa 😉
23 nov 22 door lid: DevagarEsempre
|
Ale, LowCarb e Jejum… fiz caminhada, mas só no Domingo, preciso ajustar minha rotina e me exercitar. Muita água, dormindo cedo. 😉
23 nov 22 door lid: DevagarEsempre
|
Como postar fotos nesse app?
23 nov 22 door lid: alessandrasilvarib
|
23 nov 22 door lid: alebseixas1
|
23 nov 22 door lid: lprado40
|
pode me falar qual a marca e modelo da balança, por gentileza?! obrigada ☺️
23 nov 22 door lid: fernandanogueira
|
pesando com o sapato ne kkk
23 nov 22 door lid: jonassantiago9093
|
Quanto tempo de jejum vc faz?
23 nov 22 door lid: AlyneDias
|
23 nov 22 door lid: rvera8861
|
olá,não se preocupa muito com o peso na balança,pois você pode está água ou perdendo músculo(que desacelera o metabolismo) além de voltar todo peso na primeira semana sem dieta.O melhor amigo de quem faz dieta é o espelho😁.
23 nov 22 door lid: JHONNY-16
|
Parabensss!!! Devemos comemorar todo esforço!
23 nov 22 door lid: Dannielle Gomes
|
Fernanda, a balança é a Digital High Performance Conair. Polishop.
23 nov 22 door lid: DevagarEsempre
|
Alyne, eu vario, 8h, 16h, 20h, 24h. Não sinto fome durante o jejum. É muito tranquilo pra mim. No primeiro dia tive dor de cabeça, tomei uma colher de café de sal com 1 copo de água e passou depois de alguns minutos.
23 nov 22 door lid: DevagarEsempre
|