peanutbutterandjam's Logboek, 23 nov 22

Makan siang est 450cal. Simple tapi begini aja udh enak dan puas makannya😆🥰

---

1406 kcal

Vet: 65,73g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 110,30g.   Ontbijt: Alfamart Buah Naga, Roasted Almonds, Boiled Egg, Sunpride Pisang Single. Lunch: Teriyaki Chicken, Yun-Yi Tahu Kuning, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Water Spinach, Nasi Putih. Diner: Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Macaroni, Avocado. Snacks/Andere: Diamond Full Cream Milk, Iced Coffee, Yun-Yi Tahu Kuning. meer...