Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 47,16g | Kolhy: 151,27g.
Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tempe Orek. Diner: Gorengan Golono, Lemon, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Pondan Pancake Mix, Goldenfil Green Tea Crunchy, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|