Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 94,48g | Eiwit: 185,66g | Kolhy: 210,24g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Avocado, Schwarze Oliven, Räucherlachs, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Kaki. Lunch: DM Sportness Eiweiß 60%, Schwarze Oliven, Lindt Schokolade 90%, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Mandarine, Banane, OceanSea Grönland Garnelen, Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|