Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 195,50g.
Ontbijt: Maçã, Café, Fortaleza Torrada Integral, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Diner: Uva Itália, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Snacks/Andere: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, União Açúcar Demerara, Café, Sam's Pirulito Cherry Pop, Richester Wafer Amori Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|