|
Легла в 4, встала в 8, рабочий пн😨
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 156,89g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сыродел Сыр Российский , Изюм, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный 0,2%. Diner: Мёд, Шоколадное Мороженое, ТАША Штрудель с Яблоками, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Свитлогорье Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные), ВкусВилл Драники. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|