Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Palmia Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Sari Roti Roti Tawar (1), Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Palmia Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula, Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Dancow Susu. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannadi'chaled's Gewicht Geschiedenis
|