Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
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68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1501 kcal
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Vet: 41,27g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 194,34g.
Ontbijt: União Açúcar Demerara, Ovo, Fortaleza Torrada Integral, Café, Banana Prata. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Banana Prata, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, União Açúcar Demerara, Maioca Sorvete de Chocolate , Peta Caseira Pêta , Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café. meer...
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gewichtsbehoud
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senes's Gewicht Geschiedenis
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