Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 62,41g.
Ontbijt: Метро Лосось Атлантический, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Diner: Ролл Палермо ❤️Ната, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nata_stz's Gewicht Geschiedenis
|