Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 210,36g.
Ontbijt: Blueberries , Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Bio Planet Płatki Orkiszowe, Klimeko Jogurt Naturalny 2%. Lunch: Cucumber (with Peel) , Kale , Olives, Pesto Sauce, Elios Ser Feta, Galbani Mozzarella, Lettuce, Couscous, Tomatoes, Flora Margaryna, Biedronka Makrela Wędzona, Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa, Auchan Chleb Żytni z Ziarnami, Cherry Tomatoes, Blueberries , Lettuce, Carrots. Diner: Arugula (Rocket) , Tomatoes, Go Vege Tofu Naturalne , Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, Lubella Makaron Świderki Ugotowany. Snacks/Andere: Flora Light, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Zott Jogurt Naturalny Primo, Helcom Pasta z Czerwonej Fasoli i Soczewicy, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, EnerBio Pestki Słonecznika, Honey, Galbani Mozzarella Mini, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Blueberries, Galbani Grana Padano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|