Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 91,32g | Eiwit: 172,03g | Kolhy: 201,35g.
Ontbijt: Erdnussbutter, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Kaki. Lunch: DM Sportness Eiweiß 60%, Birnen, Banane, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Frischkäse Light, Schlagsahne, Blumenkohl, Getrocknete Kürbiskerne, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|