Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 210,29g.
Ontbijt: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Селяночка Батон Нарезной, Папа Может Вареная Колбаса, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыродел Сыр Черный Король, Gourmet Творожный Сыр. Lunch: Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Джемы и Варенья. Diner: Finix Батончик Грейпфрут Чиа, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Крокант с Миндалем. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|