Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 97,14g | Kolhy: 107,19g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 3,2% , Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Биомакс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Помидоры Черри, Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Роллтон Спагетти из Тсп . Diner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andere: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Gewicht Geschiedenis
|