Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 30,21g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Apel, Buah Pir. Lunch: Daun Bawang, Bayam, Jagung Manis Kuning, Labu Dimasak, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Diner: Pai Apel, Susu Kedelai, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|