Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 169,91g.
Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Lidl Confiture, Super U Baguette Tradition. Lunch: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Carrefour Rillettes Pur Porc, Pain de Mie, Crevette, Bœuf, Blanc de Poulet. Diner: Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Toque du Chef Feuilleté Saumon Épinard. Snacks/Andere: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, conduite - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|