Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 208,45g.
Ontbijt: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Tonic Water , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam goreng saus padang. Diner: Tori Paitan Ramen. Snacks/Andere: Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|