Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 36,58g | Kolhy: 198,34g.
Ontbijt: Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. Lunch: Nasi Merah, Ellenka Fibercream, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih Dimasak , Bayam, Tahu, Jagung, Labu. Diner: Mustika Ratu Teh Diet, Kroket, Energen Oat Milk, Pisang. Snacks/Andere: Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Morin Topping Strawberry, Es Krim Vanila, Del Monte Red Velvet Popping Boba, Pancake Tawar, Orang Tua Blaster. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Latihan - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|