mohamed erko's Logboek, 19 nov 22

Spaghettis avec ketchups 140 grammes

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2022:
899 kcal Vet: 8,95g | Eiwit: 30,89g | Kolhy: 173,48g.   Lunch: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Pommes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Spaghetti, Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Pomme. meer...
2821 kcal Activiteit: Vélo elliptique - 1 uur en 5 minuten, Marche rapide - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
J’aurais rajouté un peu de fromage râpé 😊 Bon appétit! 
19 nov 22 door lid: Maika74000

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.