Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 96,74g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 216,02g.
Ontbijt: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Печенье, Сладкий Красный Перец, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Банан, RLine Whey Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Chester's Сидр Грушевый, Lay's Чипсы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|