Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 163,62g.
Ontbijt: Вятушка Масло Сливочное, Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Сахар, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Йогурт Яблоко-Корица , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Здрава Майонез Провансаль 67%, Макароны Отварные. Diner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Магнит Яблоко Красное, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Конфеты Глазированные Muchas Gracias. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kala4ka's Gewicht Geschiedenis
|