Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 123,33g | Kolhy: 263,44g.
Ontbijt: Киндер Макси, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, ВкусВилл Булочки, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Масло Высокоолеиновое, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Lunch: Националь Булгур, Индилайт Филе Голени Индейки, Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Diner: Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Пита Ливанская, Творог Обезжиренный, Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Хурма, Макфа Овсяная Мука, не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Лукашинские Варенье Черничное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|