Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 96,30g.
Ontbijt: Kewpie Japanese Mayonnaise , Serabi, Telur, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Tempe, Tahu, Nasi Merah, Dada Ayam. Snacks/Andere: Yakult Less Sugar, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|