|
|
1606 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 73,01g | Kolhy: 184,37g.
Ontbijt: Naranjas, Mayonesa Casera, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Fideos Secos de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Huevo, Zanahoria. Diner: Helado de Chocolate, Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Naranjas, Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. meer...
|
|
561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Loopband - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Entrene pesas brazos y cinta 20 minutos y bici 10 minutos👊
18 nov 22 door lid: debbiemarkus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis
|