Startdatum: 15 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 91,7 kg
03 jun 24	90,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	91,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	91,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	86,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	87 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	87,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	87,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	81,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	82 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	81,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	82,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	83 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	83,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	83,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	82 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	80,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	81 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	78,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	79,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	77,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	76,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	76,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	76,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	74,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	74,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	75 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	75,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	75,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	76,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	76,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	76,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	77,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	77,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	77,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	77,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	78,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	78,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	78,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	79 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	79,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	79,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	79,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	79,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	80 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	80,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	80,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	80,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	80,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	81 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	81 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	81,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	81,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	82,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	82,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	82,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	82,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	82,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	82,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	83,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	83,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	84 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	84,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	84,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	84,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	85,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	85,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	85,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	86,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	86,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	86,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	86,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	86,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	87,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	87,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	87,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	88 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	88,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	88,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	89,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	89,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	89,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	89,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	90,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	90,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	90,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	91 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	91,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	91,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	92 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	92 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	92,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	92,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	92,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	92,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	93,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	93,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	93,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	94,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	94,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	91,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 feb 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 95,5 kg
14 jan 19	93 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	90,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	89,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	89,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	92 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	95,5 kg	Redelijk Goed