Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Хлеб Элитный Арсланов, Помидоры, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Акульчев Безе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Щука, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Diner: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Яичный Белок, O Green Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Snacks/Andere: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|