Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 96,32g | Eiwit: 232,60g | Kolhy: 98,43g.
Ontbijt: Kembang Kol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Oishi Poppy Pop, Mayora Superstar Triple Chocolate. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kembang Kol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun.this's Gewicht Geschiedenis
|