bikin 3 sekalian, mau makan tinggal tambah protein.. yg 1 udah di makan pas sarapan
|
1119 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: Kikil, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Lunch: Nasi Putih, Oyong, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Dancow Susu, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
|
Reacties
Ini direbus semua ya kak?
18 nov 22 door lid: icachan
|
cuma wortel + kentang nya aja... yg lainya langsung
18 nov 22 door lid: febri18_rahayu
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|