Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 28,05g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 144,20g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Entrasol Quickstart Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. Lunch: Spaghetti ayam cabai rawit. Diner: Chicken Steak. Snacks/Andere: L-Men Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|