nöhöhöhö's Logboek, 17 nov 22

letzten Montag war ich in einer Beratungsstelle für Essstörungen. was für ne Überwindung. erste einschätzung, Essstörung ja, Therapie höchst empfehlenswert. leider sind therapieplätze mangelware, zum Glück pressiert ja nix. essgestört seit ca 30 Jahren, was machen da ein paar Monate. zudem gibts ernährungsberatung und diverse analysen. bin gespannt. zudem wurde mir gesagt - ich soll weniger trinken (war weit jenseits von 3l). lustigerweise hab ich jetzt weniger durst, wo ich weniger trinke. es bleibt spannend.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2022:
1318 kcal Vet: 47,15g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 170,20g.   Lunch: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Diner: Dr. Oetker La Mia Pinsa Mozzarella. meer...

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Reacties 
interessant, darf ich Fragen steht? wenn ja: hat deine Essstörung einen Namen? in welcher Art und Weise ist dein Essverhalten "unnormaler" als das von anderen?  
17 nov 22 door lid: Kimbo Jones
Ich bin auch neugierig, wie ist die Unterschied zwischen normal und Essstörung🤔 
17 nov 22 door lid: Xiaoxiaolou
Als Tipp für dich. Es gibt Heilpraktiker Psychotherapie. Ich bin in Behandlung gerade.  
17 nov 22 door lid: Elli goes fit
📌 
17 nov 22 door lid: DieDavi
Ich wünsche Dir alles Gute, auf dass Du bald einen Therapieplatz bekommst und einen guten Therapeuten! 💕😊🙏🏻 
17 nov 22 door lid: Lisieux1897
Ein Drückerchen von mir… 
17 nov 22 door lid: elde03
Oh ja, ich glaube, die Therapieplätze (egal für welchen Bereich) werden immer knapper, reichen nicht für alle, hier versagt (bisher) unsere Politik. Dennoch, 30 Jahre ohne Hilfe von außen, das ist enorm und da du Hilfe suchst, wünsche ich dir auch sehr bald Erfolg dabei. 🍀👍✌️ 
17 nov 22 door lid: Tiemar
Alles Gute und viel Kraft!💛 Ist das denn hier die richtige App für dich mit Essstörung? Kann mir vorstellen dass das ein Herd voller möglichst Trigger ist🙈 
17 nov 22 door lid: kekskaninchen
Essstörung in Richtung Binge eating, Fressanfälle nach denen ich wegen der Masse nicht mehr richtig atmen kann, nicht schlafen kann, Sodbrennen und Hizewallungen wg zuviel kcal vom andern Stern, Muskelkrämpfe. Und das Suchtgefühl bevir ich mir den Stoff besorge, das Gefühl der Machtlosigkeit und des fremdgesteuert seins währenddessen.  
17 nov 22 door lid: nöhöhöhö
😕🫂🧡 
18 nov 22 door lid: Chocoholic85
Glückwunsch zu diesem mutigen Schritt ... ich wünsche dir alles Gute und dass dir bald und gut geholfen wird 🍀🍀🍀 
18 nov 22 door lid: ♡ Rosalie ♡
Respekt, dass du diesen Schritt gewagt hast! Da gehört sehr, sehr viel dazu. Sprich doch auch mal mit deiner Krankenkasse - vielleicht können sie dir helfen, einen Therapieplatz zu bekommen.  
18 nov 22 door lid: Caivallon
Och nöhöhö, dasitzt mir leid für dich. Ich dachte nicht das es so heftig ist. Ich hoffe du findest die Hilfe die du brauchst. Ich finde die Idee mit der Krankenkasse gar nicht schlecht. Viel Kraft  
18 nov 22 door lid: elde03
Elde, musst es nicht schlimm finden. Zumindest frier ich dann nicht 😉. Das Programm, dass ich jetzt mache, ist ein Sonderprogramm ua meiner Krankenkasse. Schau ma mal. 
18 nov 22 door lid: nöhöhöhö
Alles Gute für Dich  
18 nov 22 door lid: ines-h
Nöhöhöhö: Magst du von dem Programm mal mehr erzählen? Meine Freundin ist bei der TK und hat da eine spezielle App bekommen, die ganzheitlich arbeitet. Von daher bin ich neugierig, was es so für Möglichkeiten gibt :) 
18 nov 22 door lid: Caivallon
Liebe Nöhöhöhö, Du hast schon so enorm viel geschafft. Und diesen anstrengenden und mutigen Schritt Dir nun Hilfe zu holen hast Du ebenso bewältigt! 💪 Den Rest packst Du auch! 👍🏻💕  
18 nov 22 door lid: Lisieux1897
https://www.tness.de/fuer-betroffene/vernetzte-versorgung/ Hier die Beschreibung des Programms. Wie kann ich teilnehmen? "Das Wichtigste ist, dass du den Mut hast, dich beraten zu lassen. Beratung: Wir besprechen, ob die Besondere Versorgung für dich infrage kommt, und klären, ob deine Krankenkasse die Kosten trägt. Anamnese: In einem Beratungsprozess erfassen wir, ob bzw. welche Essstörung vorliegt, wie der Krankheitsverlauf ist, wo du stehst und welche Art der Therapie notwendig ist. Behandlungsplan: Deine Vertrauensperson erstellt mit dir einen individuellen Behandlungsplan. Gemeinsam entscheidet ihr über die weitere Vorgehensweise, zum Beispiel darüber, welche Einrichtung für dich die beste ist. Je nach Schweregrad des Krankheitsverlaufs können das unterschiedliche Maßnahmen sein: Ernährungstherapie, ambulante psychotherapeutische Einzel- oder Gruppentherapie, ein stationärer Klinikaufenthalt oder der Einzug in eine therapeutische Wohngruppe. Maßnahmen: Deine Vertrauensperson hilft dir, den Plan in die Tat umzusetzen. Sie sucht für dich verfügbare Plätze, spricht mit der Krankenkasse und kümmert sich um Überbrückungsangebote, falls Wartezeiten entstehen. Und danach? Auch nach einer Maßnahme ist deine Vertrauensperson für dich da und bespricht mit dir, wie es weitergehen kann. 
18 nov 22 door lid: nöhöhöhö
Super klasse das du diesen Schritt gemacht hast! 
18 nov 22 door lid: ProjektBabyspeck
das klingt toll! Ich drücke dir die Daumen, dass du schnellstmöglich einen Platz bekommst und dir geholfen wird! 
18 nov 22 door lid: Caivallon

     
 

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